●砂糖の啓発活動●

砂糖啓発活動ポスタ−
砂糖啓発活動ポスタ−

イングリッシュマフィン イギリス
イングリッシュマフィン イギリス

砂糖の啓発活動
砂糖の啓発活動
砂糖と体の関係
砂糖と体の関係
砂糖と健康
砂糖の啓発
砂糖の啓発活動
砂糖の啓発活動
砂糖の啓発活動
砂糖の啓発活動
砂糖の啓発活動
砂糖とは何か?
砂糖の始まり

●47都道府県100センタ−が協力

全公協は、社団法人糖業協会(東京都千代田区)の行なう砂糖の啓発活動『砂糖は、脳とカラダに大切なエネルギ−』に、スポ−ツ媒体としてコラボレ−ションしている。今年で4回目になる。期間は3月10日(水)〜5月10日(月)の2ヵ月間。内容は横幕・ポスタ−の掲示、啓発パンフレットの配布。今回は媒体会場として、全国47都道府県100センタ−が砂糖啓発活動に協力している。

●毎日「お砂糖」を楽しくプラスして、さらに健康に!

□忙しい朝のスピ−ド、エネルギ−源に!

朝起きたとき、人間の身体はエネルギ−のからっぽ状態。脳を目覚めさせるには、ブドウ糖を摂取する必要があります。忙しい朝には、ご飯やパンよりも消化吸収が速く、すぐにエネルギ−になる“砂糖”が最適。コ−ヒ−や紅茶に入れたり、パンにジャムを塗って、朝食に砂糖をプラス!充実した1日が送れます。

□頭が疲れてきたら、甘いお菓子でリフレッシュ!

昼食後3〜4時間もたつと、食事から摂ったエネルギ−が減り、仕事の能率も下がってきます。そんなときは、甘いお菓子を食べると集中力が格段にアップ!また、1回の食事から摂取するエネルギ−量が少ない子どもや高齢者には、速効性のある甘いおやつが重要なエネルギ−源!

□牛乳プラスお砂糖でぐっすり眠れる

心地よく眠るには、脳をリラツクスさせることが大切です。脳の緊張を解くには、寝る1〜2時間前に砂糖を入れた牛乳を飲むのがオススメ。砂糖は、牛乳などのタンパク質に含まれる睡眠を促すアミノ酸を脳に運び、吸収を助ける働きをします。その効果で、砂糖入りの牛乳を飲むとグッスリ眠れるのです。

□食事のエネルギ−は、4時間がリミット!!

1回の食事で摂るエネルギ−は、約4時間で消化吸収されます。それ以降は肝臓に蓄えられたブドウ糖をエネルギ−として使いますが、それも16時間がリミット。その後は体内のタンパク質を切り崩してブドウ糖をつくるため、体力を消耗してしまいます。食事はきちんと規則的にとるようにしましょう。

●砂糖啓発活動協力センタ−

東日本54センタ−=(北海道)サンコ−ボウル、千歳フジボウル(青森)アオモリボウル、Vボウルカフェ弘前(岩手)ビッグハウスス−パ−レ−ン、盛岡スタ−レ−ン(宮城)勝山ボウリングクラブ、C−BIC仙台(秋田)金萬ボウリングセンタ−、ロックンボウル(山形)山形ファミリ−ボウル、大成ボウリングセンタ−(福島)ルミックスボウル二本松、からしまボウル福島(茨城)フジ取手ボウル、水戸レイクサイドボウル(栃木)宇都宮ゴ−ルドレ−ン、宇都宮第二ト−ヨ−ボウル(群馬)ボウルジャンボ前橋、パ−クレ−ン高崎(埼玉)埼玉スポ−ツセンタ−、新狭山グランドボウル、アイビ−ボウル越谷(千葉)JFE千葉リバ−レ−ン、ときわ平ボウリングセンタ−(東京)田町ハイレ−ン、品川プリンスホテルボウリングセンタ−、ハタボウリングセンタ−、東京ド−ムボウリングセンタ−、調布スポ−ツセンタ−(神奈川)川崎グランドボウル、相模原パ−クレ−ンズ、新杉田ボウル、戸塚ボウリングセンタ−(山梨)都留ファミリ−ボウル、ダイト−スタ−レ−ン双葉(新潟)新潟交通シルバ−ボウル、サウンドボウル見附店(長野)アルピコボウル城山、ヤングファラオ(富山)立山グランドボウル、富山地鉄ゴ−ルデンボウル(石川)ジャンボボ−ル、百万石リゾ−トレ−ン(福井)福井空港ボウル、スポ−ツプラザWAVE40(静岡)浜松毎日ボウル、掛川毎日ボウル(愛知)稲沢グランドボウル、星ケ丘ボウル(三重)サ−キットボウル、津グランドボウル(岐阜)岐阜グランドボウル、土岐グランドボウル

西日本46センタ−=(滋賀)ボウル滋賀、大津ボウル(京都)しょうざんボウル、マスタ−ズボウル新田辺(大阪)イ−グルボウル、桜橋ボウル(兵庫)神戸六甲ボウル、マスタ−ズ姫路スタ−レ−ン(奈良)吉野ラッキ−ボウル、トドロキボウル(和歌山)和歌山グランドボウル、紀の川ボウル(鳥取)クィ−ンボウル、鳥取スタ−ボウル(島根)松江センタ−ボウル、出雲会館センタ−ボウル(岡山)岡山フェアレ−ン、水島国際ボウリング会館(広島)広島パ−クレ−ン、キャッスルボウル福山(山口)ボウリングの・森、下関ロイヤルボウ(香川)太洋ボウル、シ−サイドボウル高松(徳島)スエヒロボウル、ダイヤレ−ン(愛媛)桑名ボウル、ボウルオオクラ(高知)ボウルジャンボ、クアボウル四万十(福岡)博多スタ−レ−ン、折尾スタ−レ−ン(佐賀)FAS、メリ−ランドタケオボウル(長崎)佐世保ラッキ−ボウル、長崎ラッキ−ボウル(熊本)マスタ−ズボウル熊本、人吉スタ−レ−ン(大分)日田アストロボウル、OBSボウル(宮崎)宮崎エ−スレ−ン、サンボウル(鹿児島)笠之原ボウリングセンタ−、ガラッパボウル(沖縄)スポ−ツワ−ルドサザンヒル、シ−サイドボウルミハマ

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