スポーツと砂糖-6

草餅
草餅

スポーツと砂糖-6
スポーツと砂糖-5
スポーツと砂糖-4
スポーツと砂糖-3

スポーツと砂糖-2
スポーツと砂糖-1

悲しい過去をもつ南国の酒−2
悲しい過去をもつ南国の酒−1
織田信長と砂糖−3

織田信長と砂糖−2
織田信長と砂糖−1
子どもの成長に“砂糖の力”が不可欠

砂糖は脳に素早く届くエネルギー
砂糖は笑顔のエネルギー
砂糖は料理のベストパートナー
 
砂糖は米や蕎麦などと同じ炭水化物1g=4k cal
砂糖は料理のベストパートナー

砂糖は運動能力を伸ばすエネルギー源

砂糖で心もカラダもリラックス
砂糖を上手に摂って健康なカラダづくり
砂糖は脳とカラダに大切なエネルギー

砂糖には消費・賞味期限はありません
子供の成長に“砂糖の力”が不可欠
砂糖は植物から作られた自然食品


砂糖は笑顔のエネルギー

砂糖は料理のベストパートナー
砂糖啓発 オリゴ糖と健康

砂糖啓発 オリゴ糖と健康
砂糖啓発 ニッポン放送で「放送された内容」紹介-3
砂糖啓発 ニッポン放送で「放送された内容」紹介-2
砂糖啓発 ニッポン放送で「放送された内容」紹介-1
砂糖啓発活動で分かった砂糖の理解度
ニッポン放送で「食生活や健康」のエピソード放送中
平成25年度砂糖啓発活動を実施中
平成25年度砂糖啓発活動を実施
平成25年度砂糖啓発活動に協力
お砂糖の種類と特徴

お砂糖の種類と特徴
お砂糖の種類と特徴
お砂糖の種類と特徴


砂糖は植物からつくられた天然食品
砂糖は植物からつくられた天然食品
砂糖は、エネルギー補給にも最適!
砂糖を摂るのも、タイミングが大事!
効果的な筋肉づくりに、砂糖が役立つ
砂糖と記憶力
砂糖で心もリラックス
脳のエネルギーはブドウ糖だけ
砂糖の誤解(その3)砂糖と虫歯
砂糖の主成分、ショ糖が調理で大活躍
朝のお菓子と紅茶で起きるのを楽しみに
砂糖は脳の重要な栄養源である-2
砂糖は脳の重要な栄養源である
砂糖ミルク入りコーヒーの効用
砂糖の誤解(その2) 砂糖と糖尿病
砂糖の誤解(その1) 砂糖と肥満
一番甘いのはどの砂糖?
砂糖の賞味期限は?
砂糖の賢い使い方
料理にかかせないすごい力が7つもあります!
子供の成長に“砂糖の力”が不可欠!


砂糖の啓発活動
砂糖の啓発活動
砂糖の啓発活動
砂糖の啓発活動
砂糖の啓発活動
砂糖の啓発活動
砂糖の啓発活動
砂糖の啓発活動
砂糖の啓発活動
砂糖の啓発活動
砂糖と体の関係
砂糖と体の関係
砂糖と健康
砂糖の啓発
砂糖の啓発活動
砂糖の啓発活動
砂糖の啓発活動
砂糖の啓発活動
砂糖の啓発活動
砂糖とは何か?
砂糖の始まり

●糖質補給に最適なのは?

 ハードなトレーニングの直後に物を食べるのは大変なので、糖分を含む飲み物などで糖質を補給すると良いでしょう。

 筋肉を合成するためのタンパク質や、疲労回復効果の高いクエン酸などを一緒に摂ると更に効果的なので、オレンジジュースに溶かしたホエイプロテインなどが用意できれば理想的です。

 おにぎりやパンなどを食べられる余裕がある時はこれらで糖質を補給しても大丈夫ですが、飲み物に含まれている糖分に比べるとやや吸収速度は遅くなるでしょう。



●平成28年度砂糖啓発活動に協力

 全公協は、(公社)糖業協会(東京都千代田区)が行う平成28年度砂糖啓発活動に協力する。今年で10回目となる。期間は4月10日(日)〜6月10日(金)までの2カ月間で、全国46都道府県の50センターが協力する。内容は、砂糖啓発横断幕・ポスターの場内掲示及びパンフの配布など。「砂糖は、脳とカラダに大切なエネルギー」を全国で啓蒙・PRする。

■協力センター

≪東日本地区≫28センター
[北海道]  帯広スズランボウル
[東北]   (青森)アオモリボウル(岩手)盛岡スターレーン(宮城)プレナミヤギ(秋田)ロックンボウル(山形)空港ターミナルボウル(福島)からしまボウル福島
[関東]   (茨城)フジ取手ボウル(栃木)足利スターレーン(群馬)パークレーン高崎(埼玉)埼玉スポーツセンター(千葉)ときわ平ボウリングセンター(東京)西東京レーン・マルアイボウリング・高田馬場グランドボウル・東大和グランドボウル
[北信越] (新潟)サウンドボウル見附店(長野)アルピナボウル松本城山店(富山)富山地鉄ゴールデンボウル(石川)ジャンボボール(福井)スポーツプラザWAVE40

≪西日本地区≫22センター

[関西]   (滋賀)ボウル滋賀(京都)しょうざんボウル(大阪)イーグルボウル(兵庫)神戸六甲ボウル(奈良)オプトボウルタカダ(和歌山)和歌山グランドボウル
[中国]   (鳥取)クィーンボウル(島根)松江センターボウル(岡山)コーシンボウル(広島)広島パークレーン(山口)下関ロイヤルボウル
[四国]   (香川)太洋ボウル(徳島)スエヒロボウル(愛媛)桑名ボウル
[九州・沖縄](福岡)博多スターレーン(佐賀)ボウルアーガス(長崎)長崎ラッキーボウル(熊本)松橋ボウリングセンター(大分)日田アストロボウル(宮崎)宮崎エースレーン(鹿児島)サンライトゾーン(沖縄)スポーツワールドサザンヒル

砂糖啓発活動ポスタ−
砂糖啓発活動ポスタ−

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